Российский рынок труда 2026: Парадокс ложной
безработицы

Аналитика для составления HR-бюджетов

Россия в 2026 году столкнётся с беспрецедентным парадоксом на рынке труда. Официально будет сказано, что безработица упала до исторического минимума — всего 2%. Звучит хорошо, верно? На самом деле компаниям не будет хватать 3−4 миллиона работников, вакансии исчезают, а людей, которые ищут работу, становится всё больше. Это явление, которое аналитики называют «ложной безработицей» или «структурной ловушкой», означает, что официальная статистика скрывает глубокую кризис на рынке труда.

Ключевые парадоксы 2026:

  • Уровень безработицы: 2,0−2,2% (минимум за всю историю России)
  • Дефицит работников: 3−4 млн человек (максимум за время СВО)
  • Снижение вакансий: -25% (по данным HH.ru, май 2025 vs май 2024)
  • Рост резюме: +36% за 9 месяцев (с 5,3 млн в январе до 7,2 млн в сентябре 2025)
  • Ежемесячная мобилизация: 30 тыс. человек (изъятие из трудовых ресурсов)

Вывод: Низкая безработица — это не благо, а диагноз болезни экономики, которая теряет рабочую силу быстрее, чем её может восполнить естественный прирост или миграция.
Россия в 2026 году столкнётся с беспрецедентным парадоксом на рынке труда

Ложная безработица: почему это происходит?

Определение феномена

Ложная безработица — это парадоксальная ситуация, когда официальный уровень безработицы остаётся низким или снижается, но одновременно:
1. Число вакансий сокращается
2. Компании не могут найти нужных работников
3. Люди массово выходят на рынок труда в поиске работы
4. Экономика не может расти, несмотря на низкую безработицу

Что происходит на рынке труда прямо сейчас?

Посмотрите на цифры по HeadHunter — самому большому российскому сайту поиска работы:
В начале 2025 года на сайте было 5,3 миллиона резюме. К сентябрю стало 7,2 миллиона. Это рост на 36% всего за девять месяцев. Люди массово ищут работу. Откуда они взялись?

Раньше эти люди работали без официального контракта, занимались бизнесом, сидели дома или получали пособия. Теперь все они вышли на рынок труда. Почему? Потому что нужна работа. Но вот парадокс — вакансий становится меньше.

В мае 2024 года компании выставляли примерно 1,5 миллиона вакансий. Год спустя — только 1,1 миллиона. Это падение на 25% за год.
Представьте картину: резюме прибавилось почти на 2 миллиона, а вакансий убыло на 400 тысяч. На одну вакансию теперь приходится 6,5 соискателей против 3,5 годом ранее. Рынок значительно охладился.

Почему это происходит?

Первая причина: мобилизация
30 тысяч человек в месяц — добровольцев на СВО. Это 360 тысяч в год. За три года это примерно 900 тысяч — 1 миллион человек. Преимущественно мужчины в самом работоспособном возрасте — от 25 до 50 лет.

Официально эти люди не считаются безработными. Они просто «экономически неактивны». Но на самом деле они изъяты из экономики. Если бы мобилизации не было, безработица была бы не 2%, а 2,5−3%.

Вторая причина: демография
Молодёжи становится меньше. Люди пенсионного возраста растут количестве. В целом трудоспособное население России каждый год сокращается на 1,4 миллиона человек. За пять лет это 7 миллионов. Молодых людей просто не рождается достаточно, чтобы заменить уходящих пенсионеров.

Третья причина: налоги и экономика
С 1 января 2026 года НДС повысится с 20% на 22%. Взносы для малых компаний вырастут с 15% до 30%. Порог для УСН упадёт с 60 миллионов до 20 миллионов рублей.

Для малого бизнеса это означает один из двух путей: либо поднять цены (что снизит спрос), либо сократить людей. Большинство выбирает второе. Когда малый бизнес сокращает штат, эти люди выходят на сайт HH.ru и пополняют количество резюме.

Четвёртая причина: выгорание
Прямо сейчас 45% работников находятся в состоянии выгорания. Они официально работают, но ищут новую работу. Это скрытая текучесть. Человек ещё не уволился, но уже «на чемоданах» — ищет контакты рекрутеров, обновляет резюме, откликается на вакансии.

Выгоревшие люди ищут работу в 3 раза активнее, чем те, кто доволен своей работой. Получается: на HH.ru много резюме не потому, что много безработных, а потому, что много выгоревших, которые хотят уйти со своей текущей работы и этом числе из-за того, что компания, в которой они работают сейчас испытывает трудности.

Пятая причина: несовпадение спроса и предложения
Компании ищут инженеров, программистов, специалистов по импортозамещению. На рынке же переизбыток людей без специальных навыков. Продавцы ищут работу, но вакансии там давно закрыты. IT-шников ищут везде, но не за ту зарплату, которую они хотят.

Одновременно зарплаты в массовых профессиях (розница, услуги, производство) упали или условия ухудшились. Люди предпочитают остаться без работы, чем работать за копейки.

Программа обучения расчетов эффективности управления персоналом HR-ROI

ТГ - канал
группа VK

10 таблиц ИЗ ОТЧЕТА в подарок

Три сценария рынка труда на 2026 год

Куда идёт экономика?

В 2023—2024 годах экономика росла на 4%. В 2026 году будет всего 0,5−1,5%. Рост упадёт в 4 раза. Когда компания видит, что рост замедлился, она первым делом замораживает найм. Наём людей — дорогое удовольствие. Если ВВП не растёт, зачем нанимать?

Центральный банк в 2026 году удержит ставки в районе 13−15%. Это очень высоко. Компании не могут взять кредит для расширения, покупки оборудования или найма людей. Инвестировать в персонал при такой ставке экономически безумно.

Три сценария на 2026 год

Базовый сценарий (50−55% вероятности)
Ожидается постепенное охлаждение, но не катастрофа.
  • Безработица останется на уровне 2,0−2,2%
  • Вакансий будет примерно 1,0−1,2 миллиона в месяц
  • На одну вакансию будет приходиться 6−7,5 соискателей
  • Зарплаты вырастут на 10−12%
  • 60−70% компаний будут сокращать найм
Итог: рынок труда будет сложным для поиска работы, но компании не смогут найти нужных людей.

Худший сценарий — стагфляция (20−25% вероятности)
Экономика не растёт, инфляция не падает, ставки остаются высокими.
  • Безработица вырастет до 2,5−3,0%
  • Вакансий упадёт на 15−20%
  • На одну вакансию будет 8−10 соискателей
  • Зарплаты вырастут только на 5−7%
  • Компании будут активно сокращаться
Это настоящий кризис.

Оптимистичный сценарий (15−20% вероятности)
Экономика восстанавливается, мобилизация замедляется.
  • Безработица упадёт до 1,8−2,0%
  • Вакансий будет 1,3−1,5 миллиона (рост на 20%)
  • Конкуренция упадёт до 4,5−5,5:1
  • Зарплаты вырастут на 15−20%
Это лучший случай, но менее вероятный.
Сводные Таблицы рынок труда 2026

AI-Gamma - революционный сервис оценки soft skills по резюме. Начните бесплатно без регистрации

ТГ - канал
группа VK

Рекомендации для HR, руководителей и собственников

Если вы HR или руководитель — что делать?

Сейчас (Q1 2026)

Пересчитайте бюджеты найма. Добавьте 20−30% резерва на неожиданные ситуации. Может случиться волна увольнений, мобилизация ускорится, или выгорание перерастёт в массовый отток.
Инвестируйте в удержание людей, которые уже работают. Это в 3 раза дешевле, чем искать новых. Если вы теряете ключевого сотрудника, то потратите месяцы на его замену и обучение нового.
Проведите диагностику выгорания. Спросите сотрудников анонимно: насколько они довольны работой, ищут ли они новую работу, что нужно изменить. Выявите проблемы за 3−6 месяцев до того, как люди начнут уходить.
Подготовьтесь к текучести. В базовом сценарии текучесть вырастет на 15−20%. В худшем — на 30−35%.

На весь год 2026

Автоматизируйте рекрутмент. Используйте ИИ-инструменты для фильтрации резюме. Это сэкономит 20−30% времени рекрутера.
Не полагайтесь только на HH.ru. Ищите людей в социальных сетях, через рефералы от сотрудников, прямые контакты с конкурентами. Разнообразьте источники найма на 40−50%.
Развивайте людей изнутри. Программы карьерного роста, наставничество, внутреннее обучение. Лучше переквалифицировать своего человека, чем искать на рынке.
Инвестируйте в благополучие. Психолог, ДМС, гибкий график, спорт, признание. Это стоит 5−9% от фонда оплаты труда, но снижает текучесть на 40−50%.

Долгосрочно

Готовьтесь к волне из малого бизнеса. После налоговой реформы малые компании сократят людей. Они выйдут на рынок труда. Будет конкуренция за таланты.
Подстраивайтесь под регионы развития. Урал и Сибирь будут нуждаться в специалистах по импортозамещению. Там вырастут зарплаты.
Профилактика выгорания — главный приоритет. Если не снизить выгорание, текучесть будет расти.

Главный вывод

Низкая безработица в 2,0% — это не хорошая новость. Это диагноз болезни. Экономика теряет людей быстрее, чем их может восполнить.

На конкуренцию повлияют четыре фактора:
  1. Мобилизация — 30 тысяч в месяц
  2. Демография — минус 1,4 миллиона в год
  3. Налоги — малый бизнес сокращает штат
  4. Выгорание — люди уходят из-за стресса
Компании, которые верят в официальную статистику и ничего не меняют, потеряют лучших людей. Те, кто инвестирует в удержание, признаёт реальность дефицита, использует разные каналы найма и заботится о благополучии персонала, получат конкурентное преимущество и станут работодателем выбора в 2026 году.

Это не прогноз, это уже происходит. Данные HH.ru показывают это прямо сейчас. Нужно к этому готовиться.
Влияние налоговой реформы 2026 на найм по размерам бизнеса

АВТОР СТАТЬИ

Основатель проекта HR-OD и бота AI-Gamma
Практик в области HR и организационного развития (OD). Основная деятельность сосредоточена на повышении стратегической ценности HR, внедрении системного подхода к управлению эффективностью и развитию организаций через инновационные методологии и цифровые инструменты. Спикер всероссийских конференций Хантфлоу, NEURO TECH RUSSIA.
  • Официальный партнёр крупнейших IT-корпораций мира и России (Microsoft, Яндекс, Сбер и другие).
  • Лидировал проект по получению статуса «Лучший работодатель по версии Forbes» (медицинская компания Ortonica, 2024).
  • Преподаватель MBA ВШЭ.
  • Сертифицированный эксперт в области оценки персонала (DISC) и управления изменениями (OKR).
ФОРМА ДЛЯ СВЯЗИ

ВОЗЬМИТЕ 10 ТАБЛИЦ ИЗ ОТЧЕТА, ЧТОБЫ БЫТЬ ЕЩЕ УБЕДИТЕЛЬНЕЕ

Курс HR архитектор позволяет увидеть для себя горизонты … применения своей экспертизы, влияния на изменения и развитие бизнеса. Фактически это курс пошагового становления бизнес-партнера, который даёт реальный результат,  а не просто имеет трендовую запись в трудовой книжке.
⭐⭐⭐⭐⭐
Наталья Гришина, HRD
Всегда рад пообщаться!
— Геннадий, основатель курса "HR-Архитектор"

FAQ

  • Безработица: 2,0–2,2%.
  • Дефицит работников: 3–4 млн.
  • Снижение вакансий: –25% (год к году).
  • Рост резюме: +36% за 9 месяцев.
  • Мобилизация: 30 тыс. человек в месяц.
  • Выгорание: 45% сотрудников.

Методология составления Аналитического отчёта о рынке труда и ложной безработице в России 2026

I. Методология отчёта

Подход 1: Синтез анализа разных источников
Отчёт создан на основе синтеза данных из 20+ авторитетных источников, включающих:
  • Официальные государственные органы (ЦБ, Минэкономразвития, Минтруд, Росстат)
  • Международные организации (МВФ, Всемирный банк, Еврокомиссия)
  • Специализированные источники (HH.ru, Gallup, McKinsey)
  • Российские исследовательские центры (РАНХиГС, ВШЭ)

Подход 2: Парадоксальный анализ
Ключевой методологический инструмент — выявление парадокса ложной безработицы:
Парадокс: Низкая официальная безработица (2%) + растущее число резюме (+36%) + падение вакансий (–25%) = кризис на рынке труда
Объяснение механизма:
1. Мобилизация (30 тыс./месяц) → сокращение ТСП
2. Демография (1,4 млн/год убыль) → дефицит рабочей силы3. Налоговая реформа → сокращение найма в малом бизнесе
4. Люди выходят из неформального сектора → рост резюме
5. Компании не нанимают → падение вакансий
Вывод: Низкая безработица — это не благо, а симптом болезни.

Подход 3: Сценарный анализ
Использованы три вероятностные модели на 2026 год:
  • Базовый сценарий (50–55% вероятность)
  • Экономический рост 0,5–1,5%
  • Безработица 2,0–2,2%
  • Вакансии стабильны
  • Сценарий стагфляции (20–25%)
  • Рост 0–0,5%, инфляция 6–8%
  • Безработица 2,5–3,0%
  • Вакансии падают на 15–20%
  • Оптимистичный (15–20%)
  • Рост 1,5–2,0%
  • Безработица 1,8–2,0%
  • Вакансии растут

Подход 4: Отраслевой анализ
Дефицит кадров распределён неравномерно:
Критический: Пищевая промышленность (2,5 млн), производство (1 млн), транспорт
Высокий: IT (87% компаний), строительство (17%)
Умеренный: Управление, образование, медицина

II. Ключевые цифры и их верификация

Таблица верификации ключевых метрик
Метрика Значение Источник Дата
Безработица 2,0–2,2% Центробанк, Росстат 2025
Дефицит кадров 3–4 млн Минтруд, Центробанк 2025
Падение вакансий –25% YoY HH.ru май 2024 vs май 2025
Рост резюме +36% за 9 мес HH.ru янв–сент 2025
Мобилизация в месяц 30 тыс. РБК, Минобороны 2025
Падение ВВП за 3 года 900 тыс.–1 млн РБК всего за 3 года
Выгорание 45% Gallup, Skillfactory 2024–2025
Рост ключевой ставки 13–15% в среднем Центробанк 2026 прогноз
Повышение НДС 20% → 22% Минэкономразвития с 1 янв 2026
Индекс доверия –9 в Q3 2025, прогноз –6 ВЦИОМ октябрь 2025IV.

Дисклеймеры и ограничения
Ограничения исследования
1. Временной фактор: Прогнозы на 2026 год вероятностны и зависят от неопределённых факторов (СВО, санкции, цены на нефть)
2. Геополитическая ситуация: Любые изменения в международных отношениях могут существенно повлиять на сценарии
3. Санкционное давление: Если санкции ужесточатся, сценарий стагфляции может материализоваться вероятнее
4. Моральный спад: Психологический эффект может быть выше, чем экономические расчёты показывают

Что может изменить прогнозы

  • Окончание СВО: Если мобилизация прекратится, дефицит сократится на 0,5–1 млн. человек.
  • Смягчение денежно-кредитной политики: Если ЦБ понизит ставку быстрее (до 10–12%), рост ускорится
  • Санкционный шок: Если введены 500% пошлины на импорт, рецессия станет вероятнее
  • Мировой шок: Рецессия в США или Китае изменит прогноз вниз на 1–2%

III. Рекомендации по использованию отчёта

Для HR-директоров и руководителей
1. Используйте сценарный анализ для планирования бюджетов на 2026–2027
2. Отслеживайте индекс HH.ru как ранний индикатор охлаждения рынка
3. Инвестируйте в удержание как в страховку против текучести
4. Готовьтесь к трём сценариям одновременно (держите несколько планов в рукаве)

Для CFO и финансовых аналитиков
1. HR-бюджет должен вырасти на 15–25% несмотря на охлаждение экономики
2. Перераспределение средств с рекрутмента на удержание даст ROI 200–300%
3. Резерв 20–30% на непредвиденные ситуации (мобилизация, внезапный выход)

Для государственной политики
1. Налоговая реформа может быть смягчена для малого бизнеса, чтобы избежать волны увольнений
2. Инвестиции в переквалификацию более эффективны, чем статистика показывает
3. Дефицит кадров — структурная проблема, требующая долгосрочного решения

IV. Обновление отчёта

Этот отчёт основан на данных по ноябрь 2025 года. Рекомендуется обновлять его:
  • Ежеквартально с новыми данными HH.ru
  • При существенных изменениях в санкционной политике
  • После официальных прогнозов Центробанка и МВФ (обычно дважды в год)

VI. Контакты и авторство

Отчёт подготовлен: Аналитическое агентство HR-ratings (https://hr-ratings.com/)

Методология: Синтез данных из 20+ авторитетных источников, анализ HH.ru, экономический сценарный анализ

Класс источников:
  • Государственные органы (Центробанк, Минтруд, Минэкономразвития)
  • Международные организации (МВФ, Всемирный банк, Еврокомиссия)
  • Специализированные платформы (HH.ru, Gallup)
  • Исследовательские центры (РАНХиГС, ВШЭ)
  • Аналитические компании (McKinsey, BCG, Morgan Stanley)

Дата публикации: Ноябрь 2025
Версия: 1.0
Статус: Окончательная версия

Источники для данных Аналитического отчёта о ложной безработице в России 2026

Авторитетные источники, использованные в отчёте

1. Центральный банк Российской Федерации (https://www.cbr.ru/)
  • Прогнозы макроэкономических показателей (ВВП, инфляция, ключевая ставка)
  • Данные по денежно-кредитной политике
  • Региональная статистика безработицы
  • Использовано в отчёте: Прогнозы ВВП 0,5–1,5%, ключевая ставка 13–15%, прогнозы инфляции
2. Минэкономразвития Российской Федерации (https://economy.gov.ru/)
  • Прогнозы социально-экономического развития
  • Аналитика налоговой реформы 2026
  • Данные по импортозамещению
  • Использовано в отчёте: Пересмотр прогноза ВВП с 2,4% до 1,3%, анализ налоговой реформы
3. Министерство труда и социальной политики (https://mintrud.gov.ru/)
  • Прогноз дефицита кадров на 2026–2030 годы (3,1 млн человек)
  • Данные по демографии трудоспособного населения
  • Аналитика по отраслевым потребностям
  • Использовано в отчёте: 3–4 млн дефицита, 1,4 млн годовое сокращение ТСП
4. Федеральная служба государственной статистики (Росстат) (https://rosstat.gov.ru/)
  • Официальная статистика безработицы
  • Данные по занятости по отраслям
  • Демографические прогнозы
  • Использовано в отчёте: Уровень безработицы 2,0–2,2%, структура занятости
5. Центр макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (https://www.cmakp.ru/)
  • ЦМАКП — независимое аналитическое подразделение
  • Сценарии развития экономики
  • Аналитика по рискам рецессии
  • Использовано в отчёте: Прогноз 1,2–1,5% для ВВП, риски рецессии, анализ перегрева экономики
  • Рынок труда: специализированные источники
6. HeadHunter (HH.ru) (https://hh.ru/)
  • Ключевой источник для анализа парадокса ложной безработицы
  • Динамика вакансий по месяцам (май 2024 – сентябрь 2025)
  • Динамика резюме по месяцам
  • Структура вакансий и резюме по отраслям
  • Использовано в отчёте:
  • Падение вакансий на 25% (май 2024 vs май 2025)
  • Рост резюме с 5,3 млн до 7,2 млн за 9 месяцев (+36%)
  • Коэффициент конкуренции 6,5:1 к сентябрю 2025
  • Структура отраслей: IT –41%, управление –46%, транспорт +42%
7. Исследования Skillfactory & uForce (2024) (https://skillfactory.ru/, https://uforce.ru/)
  • Исследование выгорания в России45% работников в состоянии выгорания
  • Причины выгорания и его влияние на текучесть
  • Использовано в отчёте: Данные о выгорании как драйвере скрытой безработицы
8. Gallup Global Survey on Workplace Burnout (https://www.gallup.com/)
  • Глобальное исследование выгорания
  • 45% работников демонстрируют признаки выгорания
  • 45% выгоревших активно ищут работу
  • Использовано в отчёте: Международный контекст для понимания проблемы
  • Международные организации
9. Международный валютный фонд (МВФ) (https://www.imf.org/)
  • Прогнозы по России: ВВП 1,0%
  • Глобальные прогнозы роста (2,8% вместо 3,3%)
  • Анализ санкционного давления
  • Использовано в отчёте: Прогнозы ВВП, влияние торговых войн
10. Всемирный банк (https://www.worldbank.org/)
  • Прогнозы по России: ВВП 1,2%
  • Анализ цен на нефть (60 $ за баррель)
  • Аналитика по энергетическому сектору
  • Использовано в отчёте: Прогноз ВВП, сценарии по ценам на энергоносители
11. Еврокомиссия (https://ec.europa.eu/)
  • Прогноз для России: рост 1,2%
  • Анализ санкционного давления, 19-й пакет санкций
  • Прогноз дефицита бюджета 2,7% ВВП
  • Использовано в отчёте: Санкции на СПГ, прогноз ВВП, бюджетный дефицит
  • Аналитические компании и консалтинги
12. McKinsey & Company (https://www.mckinsey.com/)
  • Глобальные тренды на рынке труда
  • Исследования по автоматизации и производительности
  • Использовано в отчёте: Анализ структурного дефицита, тренды занятости
13. BCG (Boston Consulting Group) (https://www.bcg.com/)
  • Аналитика по налоговой реформе и её эффектам
  • Исследования по экономическому замедлению
  • Использовано в отчёте: Сценарный анализ, влияние налогов на найм
14. Morgan Stanley (https://www.morganstanley.com/)
  • Прогнозы развития экономик (США, Китай, Европа)
  • Прогноз цен на нефть ($58–60 за баррель в 2026)
  • Использовано в отчёте: Глобальный контекст, прогнозы сценариев
  • Российские СМИ и аналитические издания
15. Forbes Russia (https://www.forbes.ru/)
  • Анализ налоговой реформы 2026
  • Аналитика по дефициту кадров
  • Данные о мобилизации и её влиянии
  • Использовано в отчёте: Налоговые изменения, кадровые тренды
16. РБК (https://www.rbc.ru/)Данные о мобилизации (30 тыс. в месяц)
  • Аналитика по занятости
  • Новости о компаниях и рынке труда
  • Использовано в отчёте: Цифры мобилизации, экономическая аналитика
17. Коммерсант (https://www.kommersant.ru/)
  • Анализ налоговой политики и её последствий
  • Данные по кадровым трендам
  • Использовано в отчёте: Анализ налоговой реформы, структура занятости
18. Газета.Ru (https://gazeta.ru/)
  • Анализ ситуации на рынке труда
  • Комментарии экспертов по выгоранию
  • Использовано в отчёте: Контекстная информация о занятости
19. ВЦИОМ (Всероссийский центр изучения общественного мнения) (https://wciom.ru/)
  • Индекс потребительского доверия (–9 в Q3 2025)
  • Опросы о доверии и потребительском поведении
  • Использовано в отчёте: Индекс потребительского доверия 43 пункта
  • Исследовательские центры и вузы
20. РАНХиГС (Российская академия народного хозяйства и государственной службы) (https://www.ranepa.ru/)
  • Исследование рынка труда в регионах
  • Анализ дефицита кадров по секторам
  • Использовано в отчёте: Региональные данные, отраслевой анализ
21. НИУ ВШЭ (Высшая школа экономики) (https://www.hse.ru/)
  • Исследования по занятости и демографии
  • Анализ налоговой реформы
  • Использовано в отчёте: Экономическая аналитика
22. Финансовый университет при правительстве России (https://fa.ru/)
  • Анализ налоговой реформы 2026
  • Исследования по занятости
  • Использовано в отчёте: Налоговые изменения и их эффекты